“废话，还有20来天就是春节了，春节的时候大鱼大肉，你会舍得练吗？”
“赶紧的，现在没有事情，就一直做，先做一个小时，做完一个小时，休息半天，晚饭的时候，不能吃太多，晚饭后一个小时又加练一个小时。”
“你不赶紧瘦回来，我昨天刚确定好的剧本项目就需要推迟。”
狄立可是认真的，不和彭余敞开玩笑。
虽然严格，但是这也说明狄立对彭余敞的看重。
如果不是看重他的话，狄立根本不会去管你身材好不好这个问题。
“别着急嘛，让他过两天再减。”就连河炅都不忍心了
“你们不是他的领导，不用给他安排剧本，不用担心他的事业，你们当然是觉得过两天再拖两天也完全没问题了。”
“我不仅是他的大学室友，不仅是他的好友，同时也是他的老板。”
“就他这样的身材，到时候我还安排剧本给他来演的话。”
“观众看完了，说彭彭都胖成这样还有这么好的资源，嘉行传媒其他比他高，身材比他好的男艺人有的是，却没有这么好的资源。”
“这时候你要我去解释？”狄立如此负责的态度，河炅、黄垒都没有说话。
彭余敞也明白，这两年他能迅速进入大众视野，也能有自己的代表作。
这一切都离不开狄立的帮助。
如果不是狄立，彭余敞自认为自己虽然也能当上演员，但不会有现在这么顺利
在他看来，狄立这样只会是为了他好，不会害了他。
“我练；但是要怎么练啊？”彭余敞也不懂。
狄立拿出手机，说道:“上抖音搜索hiit训练，上面有大量的全身燃脂的有氧运动动作，你就跟着做，每一个动作做40~45秒，休息15~20秒就做下一个。”
“通常来说，就是开合跳、原地冲刺跑、波比跳、高抬腿、登山跑。”
“一个动作40秒，休息20秒换下一个动作，五个动作一组，做12组正好一个小时。”狄立严格的要求，让彭余敞有点表情不能控制。
“呵呵~”河炅、黄垒他们俩听完后，都忍不住为彭余敞感到辛苦。
“你现在起码140斤，你最少也给瘦到120斤的体重。”
“不然的话，你今年的几部戏就要吹了。”狄立很认真，可不是开玩笑的。
“唉~”20斤，听到这个减肥任务，彭余敞忍不住叹气。
“哈哈哈~”彭余敞的叹气，这让黄垒和河炅俩人纷纷笑出声。
看节目的观众，都为彭余敞感到可怜，可是没办法啊，你是演员，必须得瘦下来才行，不然的话，你这身材体重，怎么去演戏呢？
“能不能先吃完今晚这一顿再做啊，今晚有红烧乳鸽吃。”彭余敞还在讲条件
狄立气笑，道:“还烤乳鸽？你现在是吃饭都得跟你论粒来算。”
“赶紧的，去做你的运动，别在这里废话。”
“衣服不湿透不准结束。”狄立不给他谈判的机会。
没办法，老板的要求，他也不能不做是不是。
再说了，这也的确是为他好，还是去做吧，赶紧瘦回来。
在彭余敞开始之前，狄立还不忘记对他说:“别跟我找什么借口天气冷，地板硬，想想你的未来，想想你的事业，想明白了你再找借口。”“真正会为未来考虑，自律的人，是不会有这么多借口的。”