六点十分左右，所有女生都下来了。
比预计的时间晚了四十分钟，冷爱平不免有些嫌弃，这真是她带过的最差的一届女兵了，垃圾，太垃圾。
但是她要尽全力把这些垃圾培养成人才，激发出她们的无限潜力，报效祖国。
跑圈，对于宋海宁和姚瑶来说，根本不算什么。
即便是师父杨嘉远不在，她们也不曾松懈，师父制定的训练计划，几乎每日她们都有好好完成。
所以跑十圈操场，根本算不得什么。
同寝室的顾惜，短发女孩周美涵还有其她的几个女生表现同样出色，脸不红，气不喘。
跑完步，冷爱平也过来了。
“各位，和闪丽娜，牛雪晴，苏佩芳，李小露，李晨晨，尚花花.......一个寝室的请出列。
你们的室友迟到了，所以你们没有资格吃早饭。
希望明天，你可以督促室友按时起床，不会迟到。”
“啊？不能吃饭，都要饿死了，跑那么多圈，还不让人吃饭啊？”
冷爱平让说话的女生出列:“某种意义上说，一个寝室就是一个小团体。
有一个人失败就是全部失败，吃不了早饭，请从你自己身上找原因。
你若是还不服气，我们可以多交流，多沟通。
我有信心，能够说服你。”
“不用了，不用了。”女生连忙拒绝。
冷爱平又带走了一部分女生，剩下的能够吃早饭的不足十五人。
司仪雨走在宋海宁身边不断的道谢:“多亏了你海宁，要是没有你，我估计也起不来。”
吃完饭，另一拨没吃早饭的女生和她们都在一处集合。
前方摆着许多用来锻炼用的工具，在宋哈咯海宁看来这些都挺小儿科，还不如现代的通关赢空调比赛难呢！
李爽:“所有人，现在排好队，蛙跳三百个。”
女生们心里苦闷极了，尤其是那群没吃早饭的女生，训练第一天就这样，太严苛了吧！
但是，谁都不敢反驳，毕竟这里是部队。
她们认命的排好队，蹲下，蛙跳。
三百个蛙跳说多不多，说少不少，蛙跳的途中，有几个女生体力不支，直接倒下。
李爽让在一旁当监工的冷爱平找人把倒地的女生带走，避免影响其她人训练。
还有女生，实在是跳不动了，但是李爽又催促的十分紧，根本停不下来，只能硬着头皮往前蹦。
蛙跳结束，宋海宁和姚瑶都觉得双腿已经不属于她们了。
上学时期，体育课老师让蛙跳，怎么如今进了部队还要蛙跳，太难了，太难了。
李爽:“这只是个热身，来，跟着我做会儿拉伸，一会儿还有很多训练项目。不要坐在地上，全体立正，双臂展开，留出距离。
快一点！”
【宋海宁:怎么有种广播体操的感觉？还有项目，第一天就那么狠吗？】